いい高麗人参の選び方とは

スーパーなどの市場や、ネット通販など、どこでも手に入れることが簡単になった高麗人参。
ですが、販売されている数が多すぎて、どれを選べば良いのかわからないという方も少なくありません。
良い高麗人参を選ぶためには、どうすれば良いのか？
高麗人参の選び方についてご説明します！

●市場で良い高麗人参を購入したい場合
スーパーなどで高麗人参をゲットする場合。
国内で出回っている高麗人参は、基本的に厳しい検査をクリアしている物ばかりですので…
基本的には、どれを選んでも栄養価などに大きな差が出ないでしょう。
また、より栄養価が高い物を選びたいという事であれば、高麗人参の中でも紅参がおすすめ。
お値段は張りますが、非常に高い栄養価を含んでいるので…
効率よく栄養を補給したいという方には、うってつけの商品と言えるでしょう。

●ネットで良い高麗人参を購入したい場合
ネットで良い高麗人参を購入したい場合。
サプリメントタイプや粉末などを購入する方が多いことかと思いますが…
サプリメントタイプの物などは、生産国や量、お値段を見て判断しましょう。
ネットサーフィンをしていくつか商品を見比べてみることで…
上手く行けば、他のお店より良質な商品が、お得にゲットできる可能性がありますよ！
また、高麗人参のエキスを使っている場合、抽出方法が“水抽出”であるものがおすすめです。
高麗人参のエキス抽出方法には主に、水抽出とアルコール抽出があるのですが…
アルコール抽出ですと、高麗人参が持ってるアミノ酸やタンパク質などを抽出することが難しいと言われています。
その為、少々栄養価が失われてしまうのです。
ですが水抽出の場合。
栄養価を損なわずにほぼ全ての栄養素を取り込むことが出来るため…
お値段は多少高くなりますが、栄養価をしっかりと取りたいという方には、こちらを基準に選ぶと良いでしょう。
良い高麗居人参を選ぶことで、健康にも美容にも更に効果が期待できますよ！

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